Die meisten Menschen erleben in ihrem Leben Höhen und Tiefen. Wenn viele Belastungen zusammenfallen oder einzelne Herausforderungen sehr viel Kraft benötigen, ist es oft sehr schwer, mental stark aus diesen Tiefs hervorzugehen. Die Gedanken beginnen, um das Problem zu kreisen und man fühlt sich gefangen in einer Situation, die unveränderlich erscheint. Dieser psychische Druck und Stress kann sich dauerhaft negativ auf unser mentales Wohlbefinden auswirken und deutliche Spuren hinterlassen. In meinen psychologischen Beratungsgesprächen und Coachings erlebe ich es immer wieder, dass in relativ kurzer Zeit neue Sichtweisen auf dem Problem entwickelt werden. Mit diesen neuen Perspektiven wächst die Gewissheit, dass das Problem doch lösbar ist und es entstehen neue Ideen, wie man anders und hilfreich an die Lösung des Problems herangehen könnte. Dieser Moment, an dem meine Klientinnen und Klienten plötzlich die Kraft entwickeln, neue Wege zu gehen, um ihrem Leben wieder eine positive Wendung zu geben, ist für mich unglaublich wertvoll und bestärkt mich in dem Wissen, dass professionelle psychologische Beratung & Coaching wichtige Beiträge zur Stärkung der mentalen Gesundheit leisten können.

​

​

​

 

 

 

         

​

             

 

 

 

 

 

​

             

 

             

 

             

 

       

 

          

​